2023-02

肩甲下筋は、回旋筋腱板と呼ばれる上腕骨頭を支える筋肉の一つで、肩甲骨の裏側から上腕骨についています。上腕骨を内側に回す、内旋のはたらきをしています。したがって、肩甲下筋が固くなると、腕が外側に回りにくくなります。 四十肩などで痛みが出て、肩...

坐骨神経痛とは、坐骨神経の領域に痛みやしびれが出る症候群の総称で、さまざまな原因が考えられます。 その一つに梨状筋があります。 梨状筋はお尻についている筋肉で、股関節の外旋（外に向かって回す）にはたらいています。この筋肉のすぐ下を坐骨神経が...