肩の痛み 鎖骨まわりをほぐして肩をなめらかに 肩甲骨の動きがなめらかではない、あるいは、肩を動かす時に前の方でゴリッと音がするという場合、鎖骨の動きが低下しているのかもしれません。 なぜ、鎖骨の動きが悪いと肩甲骨に影響するのでしょうか？解剖から確認してみましょう。 鎖骨は胸の前で、胸鎖... 肩の痛み
膝の痛み 膝痛の原因は軟骨ではない 膝が痛い方のお話を聞くと「軟骨がすり減っているから」と言われることがあります。なんとなく、そういう情報を聞かれていらっしゃるのだろうと思いますが、事実はそうではありません。 上の図のブルーのところは膝関節内の痛覚神経の部位を示したものです（... 膝の痛み
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